Een bakerse cyste is een bult met vocht in de knie. De cyste ontstaat door schade in de knie. een bakerse cyste komt voor bij mensen met knie artrose of bij reumatoïde artritis (reuma knie). In sommige gevallen ontstaat er ook een knie cyste na meniscusletsel. De cyste ontstaat door door een te overvloedige aanmaak van gewrichtsvloeistof. Wat is een bakerse cyste nu precies en wat kunt u er aan doen?

Een bakerse cyste komt vaak voor bij mensen die last hebben van reumatoïde artritis of knie-artrose. Bij deze aandoeningen ontstaat een overproductie van gewrichtsvloeistof. Deze ontsnapt aan de achterzijde van het gewricht in een soort ballonnetje. Dit geeft een ongemakkelijk en beklemmend gevoel bij het bewegen. Bij het volledig buigen of strekken kunnen er door deze goedaardige zwelling zelfs pijnklachten en beperkingen ontstaan. Dus een Bakerse cyste wordt meestal veroorzaakt door een probleem binnen het gewrichtskapsel van de knie. Andere veel voorkomende oorzaken zijn een kneuzing, sportblessure of gescheurde meniscus. Als deze met vocht gevulde bult het gevolg is van reumatoïde artritis of artrose, dan is een Bakerse cyste in veel gevallen blijvend. Pijn in de knieholte kan ook voorkomen bij een tendinitis (peesontsteking) van de m.popliteus ( kniekuilspier)
Hoe ontstaat een bakerse cyste?
Alle gewrichten in uw lichaam worden soepel gehouden door gewrichtsvloeistof (synoviale vloeistof). Bij reumatoïde artritis en knie-artrose ontstaan ontstekingen, waardoor er teveel van dit vocht wordt aangemaakt. De druk in het kniegewricht loopt vervolgens op. De overtollige gewrichtsvloeistof zoekt naar een uitgang en vindt deze aan de achterzijde van het gewrichtskapsel. Dit gaat uitpuilen in een opening tussen twee spieren en er ontstaat een verdikking in de knieholte. Omgekeerd, als de ontsteking afneemt en daarmee ook de vochtproductie wordt de cyste weer kleiner, omdat dan de inhoud van het ‘ballonnetje’ weer leegloopt in de knie. Bij veel mensen geeft een bakerse cyste verder geen klachten. Andere mensen ondervinden hinder van deze zwelling bij het lopen of intensief bewegen van het kniegewricht. Overigens kan het ook ontstaan bij patiënten met jicht. De zwelling in de knieholte is dan het gevolg van de opbouw van urinezuur in het bloed.
Symptomen
Het gaat niet gepaard met ernstige klachten en beperkt zich vaak tot een vol gevoel in de kniekuil. Puur mechanische klachten dus. De uitstulping in uw knieholte kan uw bewegingsvrijheid wel wat beperken. Verder kan er een stijf en kloppend gevoel en eventueel wat pijn aan de achterkant van het kniegewricht ontstaan. De symptomen kunnen toenemen nadat u zich intensief heeft bewogen of als u te lang heeft gestaan. Het komt niet vaak voor dat een bakerse cyste openbarst. Maar als dat gebeurt, kan er pijn en een zwelling in de kuit ontstaan, een beeld wat soms lijkt op een kuitvene trombose.
- Pijn of zwelling in knieholte (kan ook een spier M. Popliteus zijn)
- knie is stijf
- klachten nemen toe na belasten knie
- Zwelling of pijn kuit
Diagnose bakerse cyste Fysiotherapeut Arnhem
Onze fysiotherapeut kan een echo van uw knie maken als u een zwelling achter in uw knie heeft. Indien de fysiotherapeut een cyste vind, verwijst hij of zij je door naar je huisarts. Mogelijk zal de arts besluiten om aanvullende onderzoeken te laten doen. Het kan dan gaan om een MRI of röntgenfoto. Ook kan een orthopeed een kijkoperatie doen om de oorzaak van de verhoogde vochtproductie in de knie weg te nemen.
Behandeling bakerse cyste Fysiotherapie Arnhem
Onze fysiotherapeut in Arnhem geeft u oefeningen om de onderliggende oorzaak van de cyste te verhelpen. hierdoor kan de cyste vanzelf verdwijnen.
Bij andere oorzaken dan reumatoïde artritis en artrose verdwijnt de bakerse cyste soms weer vanzelf. Is de zwelling achter in uw knieholte groot en pijnlijk, dan kan de arts een aantal behandelingen aanbevelen. Bij een reumatische aandoening kan de zwelling afnemen door de reumatoïde artritis of artrose zelf te behandelen. . U kunt kiezen voor de natuurlijke ontstekingsremmers Vloeibare Groenlipmossel, Curcumine ( kurkuma wortel) of Zwarte bes-blad.
Het aanprikken en leeg zuigen van een Bakerse cyste is zinloos zolang de oorzaak van de verhoogde vocht productie niet is weggenomen. Immers, de cyste vult zich na een punctie gewoon weer met nieuw synoviaal vocht.
Heel soms wordt een bakerse cyste operatief verwijderd. Het gat in het gewrichtskapsel wordt dan gedicht met hechtingen. Soms gaat een zwelling in de kniekuil niet uit van de knie maar van één van de hamstrings. Dan noemen we de zwelling een semitendinosus cyste. Deze zwellingen worden bij klachten eigenlijk altijd operatief verwijderd.
Wat kunt u zelf doen?
Leg een ijskompres op het getroffen gebied om de zwelling te verminderen. Loop met een stok of een kruk, zodat u minder druk uitoefent op uw kniegewricht. Ga regelmatig met uw been omhoog wat rusten maar beweeg dan wel geregeld de enkel en voet om de kans op trombose vorming in de kuit te verminderen. Neem een pijnstiller of een ontstekingsremmer. Meer info cyste