In het kort
- Een gekneusde of gebroken rib komt meestal door een val of ongeluk.
- Klachten zijn pijn aan uw borstkas bij bewegen, hoesten, niezen of ademhalen.
- Bij een gekneusde rib is het weefsel rondom een rib beschadigd.
- Bij een gebroken rib zit er een scheur in de rib.
- Beide kunnen meestal geen kwaad.
- Beide genezen vanzelf.
- U kunt wel lang een pijnlijke borstkas houden.
Wat is een gekneusde en een gebroken rib?
Bij een gekneusde rib is het weefsel dat rond een rib zit, beschadigd (zoals spieren en vetweefsel). Er kan een bloeduitstorting ontstaan bij uw rib. Bij een gebroken rib zit er een scheur in de rib zelf. Soms staat de rib hierdoor scheef.
Wat zijn de verschijnselen van een gekneusde en gebroken rib?
Bij een gekneusde rib kunt u de volgende klachten krijgen:
- pijn aan uw borstkas, aan de voorkant, zijkant of achterkant
- pijn bij het hoesten, niezen of ademhalen
- pijn bij hard lachen
- pijn bij het persen bij plassen of ontlasting
- pijn bij bewegen, zoals bukken of aankleden
- een blauwe plek op uw borstkas
Een gebroken rib geeft vaak dezelfde klachten als een gekneusde rib. Alleen bij een gebroken rib kunt u ook nog de volgende verschijnselen krijgen:
- de rib staat scheef
- uw borstkas is anders van vorm
- benauwdheid
- soms hort of voelt u de rib breken bij een val
- krakende geluiden bij ademhalen of drukken op de ribben
Oorzaken van een gekneusde of gebroken rib
Een gekneusde of gebroken rib komt meestal door een val, ongeluk, stoot of klap tegen uw borstkas.
Ook hard hoesten en zware lichamelijke inspanning, zoals roeien, kunnen zorgen voor een gekneusde of gebroken rib.
Mensen met botontkalking, osteoporose of osteopenie hebben een grotere kans om ribben te breken.
Heel soms ontstaan gebroken ribben door een uitzaaiing van kanker in de ribben. De rib kan dan bij een kleine verkeerde beweging al breken.
Kan een gekneusde of gebroken rib kwaad?
Een gekneusde rib kan geen kwaad.
Ook een gebroken rib kan meestal geen kwaad.
Er is een kleine kans dat een gebroken rib een klaplong veroorzaakt. Een botsplinter prikt dan als het ware uw long lek. Dit kan zorgen voor benauwdheid en pijn in de borstkas.
Kunt u door de pijnlijke rib minder goed doorademen? Dan heeft u een grotere kans op een longontsteking. Dit is vooral op hogere leeftijd zo.
Diagnose
De fysiotherapeut test waar de pijnlijke plek zit. We kunnen een echo maken om te kijken of er breuk in uw rib zit Ook kan de therapeut de rib testen met een stemvork. Is de rib gebroken, dan is de test pijnlijk. Soms voel je als je valt dat je ribben breken.
Het heeft meestal geen zin om een röntgenfoto van de longen of ribben te laten maken. Het is namelijk niet belangrijk om zeker te weten of een rib gekneusd of gebroken is: beide genezen vanzelf. Overigens is een breuk in een rib ook niet altijd goed zichtbaar op een röntgenfoto.
Adviezen
Bij een gekneusde of een gebroken rib die netjes op zijn plaats zit kan het geen kwaad om te bewegen. Door het ademen bewegen uw ribben immers vanzelf al de hele dag. In het begin kan de gevoeligheid of pijn u tegenhouden om al teveel te doen. Maar als het gaat mag u gewoon fietsen, wandelen, zwemmen, wat u wilt. Probeer zelf uit wat u kunt. Laat de pijn u niet te zeer belemmeren, maar forceer ook niet. In het begin kan het tillen van bijvoorbeeld een zware boodschappentas misschien nog lastig gaan. Stel het dan even uit of kijk of u op een manier kunt tillen waardoor het wel gaat. De eerste week is het vaak even uitproberen. daarna zult u merken dat het steeds gemakkelijker gaat.
Behandeling gekneusde of gebroken rib Fysiotherapie Arnhem
Meestal geneest een gekneusde of gebroken rib vanzelf binnen een paar weken. De fysiotherapeut in Arnhem, kan uw wervels losmaken, zodat er minder druk op de rib staat. Daarnaast kan de fysiotherapeut uw rib tapen om de pijn te verlichten. Lees meer over een ribbreuk.