Heeft u last van pijn in het si gewricht?
Het SI-gewricht is het gewricht tussen het heiligbeen (sacrum) en bekkenvleugel (ilium) aan de achterzijde van het bekken. Als u uw rug veel belast, worden er enorm grote krachten uitgeoefend op het si gewricht. Lang zitten kan ook provocerend zijn. Het SI-gewricht kan verschillende pijnklachten veroorzaken, bij het gewricht zelf, maar het kan ook uitstralen naar bil, lies of bovenbeen. Dit noemen we SI-gerelateerde klachten of het SI-syndroom.
Oorzaken Si-syndroom
Pijn in het SI-gewricht kunnen ontstaan na een ongeval, tijdens of na een zwangerschap. Daarnaast komt si pijn ook voor bij bindweefselaandoeningen, bij scoliose, na het operatief vastzetten van lendewervels. Si pijn kan ook ontstaan door een beenlengteverschil of bij een abnormaal looppatroon. Klachten in het si gewricht, komen veel vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.
Verdere oorzaken:
- Val op uw rug of stuitje
- Teveel zitten
- Scheefstand rug (scoliose)
- Beenlengteverschil
- Bekkeninstabiliteit
Klachten en symptomen pijn Si gewricht
Het belangrijkste symptoom is pijn ter hoogte het SI-gewricht en de lage rug, met soms uitstraling in bil, de buitenzijde van het bovenbeen of de lies. De pijn ontstaat echter vooral bij druk op het gewricht zoals bij langdurig zitten, tillen, lopen en rennen, maar ook tijdens het slapen op de pijnlijke zijde. Daarnaast kunnen er knakkende sensaties voelbaar zijn bij het SI-gewricht. De pijn kan tevens aan beide kanten voorkomen. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat de pijn veroorzaakt door het SI-gewricht vaak erg lijkt op pijn die patiënten ervaren bij andere lage rugproblemen.
Diagnose en onderzoek
Onze fysiotherapeut kan de diagnose stellen. De diagnose SI-syndroom stellen we op basis van uw verhaal en na lichamelijk onderzoek van de rug, SI-gewrichten en heupen. Daarnaast bestaan er een aantal SI-bewegingstesten die uw fysiotherapeut of manueel therapeut kan uitvoeren om de diagnose te stellen.
De aandoening is meestal niet te herkennen op een röntgenfoto, CT-scan of MRI-scan. Indien noodzakelijk, zal de fysiotherapeut u doorsturen voor radiologisch onderzoek van het bekken. Dit doen we alleen om andere aandoeningen uit te sluiten.
Pijn Si gewricht Behandeling Fysiotherapeut Arnhem
- De manueel therapeut zal uw rug en si gewricht losmaken
- De fysiotherapeut geeft u oefeningen voor de klachten in het SI gewricht
- Onze fysiotherapeut kan massage toepassen
- Dry needling bil- of rugspieren
- Medical taping bij si pijn
- Meer informatie.
Behandeling Pijn Si gewricht Podoloog Arnhem
Onze podoloog zal steunzolen maken indien uw bekken scheef staat.
Onze register podoloog Arnhem is tevens fysiotherapeut en podoposturaal therapeut. Doordat wij de combinatie van podologie, fysiotherapie en podo posturale therapie bieden, kijken wij dus met een bredere blik naar uw rug klachten. Onze podoloog heeft hierdoor een bredere visie op rugklachten, dan de gemiddelde podotherapeut (podotherapie) in Arnhem. Voor sommige rugklachten maakt onze podoloog steunzolen, bijvoorbeeld als uw rug scheef staat (scoliose, bekkenscheefstand, beenlengteverschil).
Daarnaast kunnen andere problemen worden behandeld door de fysiotherapeut Arnhem of manueel therapeut. We kunnen uw rug losmaken, intapen en we geven u oefeningen om uw rug te versterken! Wij kijken ook waarom een rugklachten ontstaan.