De rug is bij de mens opgebouwd uit zeven nekwervels, twaalf borstwervels, vijf
lendenwervels, vijf heiligbeenwervels en het staartbeen. De wervels zijn van elkaar gescheiden door een tussenwervelschijf of discus. De wervellichamen zijn
gestapeld, waardoor de wervelbogen een buis vormen waar het ruggenmerg doorheen loopt. Vanuit het ruggenmerg lopen tussen de wervels door zenuwen, die bijvoorbeeld de armen en benen aansturen.
Rugklachten
- Aspecifieke lage rugklachten (veelvoorkomende lage rugklachten)
- Hernia
- Instabiliteit van de onderrug (pijn na een tijd zitten of staan)
- SI-gewricht pijn (pijn onderin de rug)
- Lumbale kanaalstenose (pijn met uitstraling naar de benen)
- Gekneusde of gebroken rib
- Pijn Bovenrug (pijn middenop de rug)
- Specifieke lage rugpijn (aantoonbare lage rugklachten)
Tips
Als u verkeerd zit (op de bank of met uw voeten op een tafel of poef) blijven ook uw klachten bestaan. De pijn neemt af als u regelmatig in beweging bent! Een pijnstiller verdooft slechts de pijn. Wanneer de klacht weg verdwijnt, wordt bepaald door uw eigen gedrag; blijf dus in beweging! Niet bewegen en op bed gaan liggen vertraagt het genezingsproces drastisch. Blijf bewegen binnen de pijngrens. Nemen de klachten na 4 dagen niet af raadpleeg dan onze deskundige manueel therapeuten. Wij kunnen u informatie geven en dan behandeling starten. Vermijd bewegingen die de pijn veroorzaken, maar blijf bewegen!
Voorkom dat uw klachten erger worden, of later moeilijker te herstellen zijn.
U kunt direct een afspraak maken bij een van onze fysiotherapeuten om uw pijn te verlichten of zelfs helemaal te verhelpen.