Sesamoiditis is een verzamelnaam voor pijn in de sesambeentjes. De sesambeentjes zijn twee kleine botjes die zich onder het grote teengewricht bevinden. Pijn in de sesambeentjes is te herkennen aan een stekende pijn, onder het grote teengewricht. De buigpees (m. extensor hallucis longus) van de grote teen loopt tussen deze twee sesambotjes door.
Symptomen Sesamoiditis
Pijn in de sesambeentjes wordt vaak beschreven als een stekende pijn onder het grote teengewricht. Hoe meer de voet belast wordt, hoe erger de pijn wordt. Soms is er een verdikking te zien onder het grote teengewricht. In rust neemt de pijn af. Het dragen van hoge hakken geeft meer pijnklachten, omdat daarbij meer druk op de sesambeentjes komt te staan.
Oorzaken
Sesamoiditis kan ontstaan als u de botjes onder de teen hard gestoten heeft als u op blote voeten loopt. de klachten kunnen ook ontstaan als u valt en u moet zich opvangen met uw blote voet.
Mensen met een holvoet hebben over het algemeen sneller pijn in de sesambeentjes, omdat zij meer druk op de voorvoet hebben staan. In combinatie met een afwijkend looppatroon kan er een irritatie rond de sesambeentjes ontstaan. Daarnaast komt sesamoiditis veel voor bij bepaalde sporten als golfen en (ballet)dansen. Bij deze sporten wordt de voorvoet en met name het grote teengewricht meer belast. Lees meer.
Behandeling Sesamoiditis Podoloog Arnhem
Pijn in de sesambeentjes ontstaat doordat deze plek onder de voet te veel belast wordt. Houd waar mogelijk rekening met de belasting van uw voeten. Komt u hier zelf niet uit, wordt de pijn maar niet minder of heeft u veel klachten? Dan kan het verstandig zijn om een afspraak te maken bij de podotherapeut.
De podoloog onderzoekt onder andere de stand van uw voeten en uw looppatroon. Hij kan ook een echo maken van uw sesambotjes. Daarnaast wordt de drukverdeling onder uw voeten tijdens het lopen en het staan opgemeten. Op basis van deze onderzoeken kan de podoloog bijvoorbeeld op maat gemaakte steunzolen voor u aanmeten. Deze inlegzolen zorgen voor een optimale drukverdeling onder uw voeten tijdens het lopen en het staan, waardoor de druk op uw voorvoet en dus op de sesambeentjes wordt verminderd. Sesamoiditis komt veel voor in combinatie met een afwijkende voetstand, zoals een holvoet. Podotherapeutische zolen kunnen uw voet hierin ondersteunen en de stand van de voet beïnvloeden.
Ook de schoenen waarop u loopt kunnen een grote invloed hebben op uw klachten. De podoloog geeft u daarom een gericht schoenadvies dat past bij de klachten in uw sesambeentjes. Draag stevige schoenen met een stijve zool. Dit betekent, dat de zool nauwelijks buigbaar moet zijn. Dit geeft drukverlichting onder de grote teen.
Onze register podoloog Arnhem is tevens fysiotherapeut en podoposturaal therapeut. Doordat wij de combinatie van podologie, fysiotherapie en podo posturale therapie bieden, kijken wij dus met een bredere blik naar uw lichamelijke klachten. Onze podoloog heeft hierdoor een bredere visie op voetklachten, dan de gemiddelde podotherapeut (podotherapie) in Arnhem. Voor sommige klachten maakt onze podoloog steunzolen, daarnaast kunnen andere problemen worden behandeld door de fysiotherapeut Arnhem of manueel therapeut. We kunnen uw voet losmaken, intapen en we geven u oefeningen om uw voet te versterken! Wij kijken ook waarom een voet bijvoorbeeld inzakt of doorzakt. Dat gebeurt vaak om een ander probleem in het lichaam op te lossen.