De quadriceps zijn een bundel spieren die in het bovenbeen zitten en zorgen voor een strekking van de knie. De quadriceps lopen van het bekken over in een pees net boven de knieschijf en via daar hecht de pees zich aan op het onderbeen. Bij quadriceps tendinitis is het peesweefsel overbelast. De pees kan gaan ontsteken. Deze ontstekingsreactie treedt op als er beschadigingen of scheurtjes in het peesweefsel ontstaan. Vaak komt dit door sportieve activiteiten, maar het kan ook ontstaan als je niet sport.
Klachten/symptomen
- Pijn boven de knieschijf
- Pijn bij strekken van de knie
- Pijn bij traplopen, hardlopen, springen, hurken, fietsen
- Klachten tijdens/na het sporten
- Pijn bij druk net boven de knieschijf
- Soms is er sprake van lokale warmte, zwelling en/of verkleuring
Behandeling kniepees Fysiotherapeut Arnhem
Fysiotherapie biedt hierbij ondersteuning, waarbij we de pees laten ontspannen middels massage, tape, of shockwave therapie. Ook wordt er vaak oefentherapie gegeven om de quadriceps aan te sterken om verdere problemen in de toekomst te voorkomen. Daarnaast kunnen ontstekingsremmende medicatie ook helpen. Vraag advies aan je huisarts over het gebruik van medicatie
Behandeling Kniepees Podoloog Arnhem
Onze register podoloog Arnhem is tevens fysiotherapeut en podoposturaal therapeut. Doordat wij de combinatie van podologie, fysiotherapie en podo posturale therapie bieden, kijken wij dus met een bredere blik naar uw knie klachten. Onze podoloog heeft hierdoor een bredere visie op knieklachten, dan enig andere podotherapeut (podotherapie) in Arnhem. Voor sommige knieklachten maakt onze podoloog steunzolen, bijvoorbeeld als uw knie teveel inzakt naar binnen. Door het inzakken van de knie, wordt de kniepees in een bocht belast. De strekpees vn de knie raakt hierdoor sneller overbelast. Onze podoloog zal de knie rechter zetten met steunzolen. Dit heeft rust voor uw knie!
Daarnaast kunnen andere problemen worden behandeld door de fysiotherapeut Arnhem of manueel therapeut. We kunnen uw knie losmaken, intapen en we geven u oefeningen om uw knie te versterken! Wij kijken ook waarom een knie bijvoorbeeld inzakt of doorzakt. Dat gebeurt vaak om een ander probleem in het lichaam op te lossen.