Bij artrose in de heup raakt het kraakbeen in het heupgewricht beschadigd of verdwijnt het toenemend. Het heupgewricht bestaat uit een kop en een kom. Beide zijn bedekt met kraakbeen, kraakbeen zorgt onder andere voor schokdemping van de botten. We spreken van heup artrose als het kraakbeen in het heupgewricht beschadigd raakt of toenemend verdwijnt. Dit leidt, door slijtage en vormverandering van de heupkop, tot stijfheid en pijn. Deze pijn wordt vaak gevoeld rondom de lies, de bil en het bovenbeen. Regelmatig is er zelfs sprake van uitstralende pijn naar de knie.
Oorzaken
Artrose van de heup ontstaat vaak door ouderdom. Maar ook overbelasting of herhaalde blessures door bijvoorbeeld werk of sport kunnen oorzaken zijn. Daarnaast kunnen erfelijkheid, heupaandoeningen op kinderleeftijd of overgewicht een rol spelen.
Artrose van de heup is een van de meest voorkomende oorzaken voor invaliditeit onder ouderen. Het risico op invaliditeit is zelfs vergelijkbaar met het risico op invaliditeit als gevolg van hart- en vaataandoeningen.
Wat vergroot de kans op artrose van de heup?
- Chronische belasting, zoals zwaar lichamelijk werk of intensief sporten.
- In beschadigde gewrichten, bijvoorbeeld door ongelukken of sportblessures, kan eerder artrose ontstaan.
- Heupaandoeningen op kinderleeftijd.
- Scoliose, scheefstand rug (contacteer podoloog)
- Beenlengteverschil (contacteer podoloog)
- Teveel suikergebruik is slecht voor kraakbeen
- De snelheid waarmee artrose zich ontwikkelt is tot op zekere hoogte erfelijk. Uiteindelijk krijgt bijna iedereen tijdens het ouder worden te maken met artrose.
- Bij artrose speelt ook een lichte ontstekingsreactie van het lichaam een rol. Deze ontstekingsreactie versnelt de afbraak van gewrichtskraakbeen.
- Lees meer over artrose
Symptomen artrose heup Fysio Arnhem
- Pijn in de lies
- Pijn aan de zijkant van de heup
- Pijn in de knie
- Startpijn heup en ochtendstijfheid heup
- Stijfheid van de heup, waardoor bijvoorbeeld het aantrekken van sokken en schoenen moeizaam kan zijn
- Moeite met op gang komen, bijvoorbeeld bij het opstaan
- Verminderde maximale loopafstand
- Wankelend looppatroon
Diagnose slijtage heup Fysiotherapeut Arnhem
Onze fysiotherapeut in Arnhem, controleert de beweeglijkheid van uw heup. Als de endorotatie van de heup sterk beperkt is, hebben we een sterk vermoeden op artrose van de heup. Om dit te bevestigen kunnen we u dorsturen voor vervolgonderzoek.
Om vast te stellen of u artrose aan uw heup heeft, zijn meerdere onderzoeken mogelijk. De diagnose wordt gesteld aan de hand van de klachten en verschijnselen. Mogelijke onderzoeken zijn:
- Het maken van een röntgenfoto. Dit biedt geen garanties voor de diagnose. Pas als het kraakbeen tot op het bot is versleten, is de slijtage op een röntgenfoto te zien.
- Een prik in het heupgewricht met een pijnstiller, dit noemen we marcaïnisatie. Hiervoor wordt vaak gekozen als er zowel artrose van de heup als van de rug is en er onderscheid gemaakt moet worden welke klachten van de artrose van de heup komen.
Behandeling Artrose Heup Fysiotherapeut Arnhem
Helaas bestaat er geen genezing voor artrose van de heup. Wel zijn er fysiotherapeutische behandelingen die klachten als gevolg van artrose verminderen. Deze behandelingen zijn gericht op twee doelen:
- Steunzolen ( mn bij beenlengteverschil)
- Het verlichten van de pijn, mobiliseren heup door Fysiotherapeut
- Het blijven gebruiken van de heup
- Lichte Oefentherapie begeleidt door uw fysiotherapeut Arnhem
Er zijn twee soorten behandelingen:
- Conservatieve behandelmethoden Fysiotherapie, beweging, afvallen en pijnbestrijding met medicijnen).
- Operatieve vervanging van uw heup door een totale heupprothese
Mocht u aan uw heup geopereerd moeten worden, dan kunt u bij ons terecht voor een uitgebreid revalidatie- en voorlichtingsprogramma.
Behandeling Artrose heup (slijtage) Podoloog Arnhem
Onze register podoloog Arnhem is tevens fysiotherapeut en podoposturaal therapeut. Doordat wij de combinatie van podologie, fysiotherapie en podo posturale therapie bieden, kijken wij dus met een bredere blik naar uw heupklachten. Onze podoloog heeft hierdoor een bredere visie op rug en bekken klachten, dan de gemiddelde podotherapeut (podotherapie) in Arnhem. Voor sommige rugklachten maakt onze podoloog steunzolen, bijvoorbeeld als uw bekken of rug scheef staat (Scoliose, Bekkenscheefstand, Beenlengteverschil).
Als er sprake is van een scheefstand in de rug ((Scoliose, Bekkenscheefstand, Beenlengteverschil), dan zal de ene heup zwaarder belast worden dan de andere. Dit kan pijnklachten geven in de heup. Op langere termijn kan dit ook leiden tot artrose van de heup. Andersom kan de de voet of knie ook inzakken, wat ook weer extra spanning in de heup geeft
Neem contact op met onze register podoloog Arnhem. Hij kan d.m.v. steunzolen uw heup, knie of rug rechter zetten, zodat u minder heup pijn heeft!