Zenuwpijn arm met uitstraling naar de onderarm en vingers. Het thoracic outlet syndroom (TOS) geeft zenuwpijn in de arm. Thoracic outlet syndroom wordt ook wel het schoudergordelsyndroom genoemd, is een verzamelnaam voor aandoeningen die veroorzaakt worden door het bekneld raken van de vaatzenuwbundel in het schoudergebied. Deze vaatzenuwbundel bestaat uit een slagader, een ader en een zenuwknoop. Indien deze vaatzenuwbundel bekneld raakt, kunnen pijn en functieklachten ontstaan in de nek-, schouder en armregio. Kenmerkend voor deze klachten is dat ze voornamelijk opkomen bij het heffen van de arm.
Het thoracic outlet syndroom(TOS), wordt door ons ook wel TOCS( thoracic outlet compression symdroom) genoemd.
Oorzaak van zenuwpijn in de arm
Anatomische structuren zorgen ervoor dat de vaatzenuwbundel in het schoudergebied bekneld raakt. Als gevolg van deze beknelling kan het thoracic outlet syndroom ontstaan. De naam verwijst naar de plaats van de beknelling; de zogenoemde thoracic outlet. De thoracic outlet is een smalle ruimte waar de vaatzenuwbundel doorheen loopt in zijn weg naar de arm. Dit is een ruimte die wordt begrensd door het sternum (borstbeen), de eerste thoracale (borst-) wervel, de eerste rib en de clavicula (het sleutelbeen). Aan deze botstructuren hechten verschillende spieren en ligamenten (banden van bindweefsel) die, naast de genoemde botstructuren, de oorzaak kunnen vormen van de beknelling van de vaatzenuwbundel
Diagnose zenuwpijn arm Fysiotherapie Arnhem
De meest voorkomende plaatsen van de beknelling zijn de scalenus driehoek, costoclaviculaire ruimte en de pectoralis minor ruimte. Deze 3 anatomische ruimtes staan in afbeelding 4 aangeduid.
Bij mensen met TOS wordt de ruimte smaller waardoor de vaatzenuwbundel (verder) bekneld raakt. Dit gebeurt met name bij het heffen van de arm. De oorzaak hiervan is vaak een gevolg van irritatie die ontstaat door herhaaldelijke bewegingen met de arm, een doorgemaakt trauma of een grote toename van spiermassa. Dit komt vooral voor bij bepaalde beroepen (schilders, topsporters, kappers), mensen die als hobby veel sporten en mensen die in het verleden een auto-ongeluk of harde val hebben doorgemaakt.
- scalenus driehoek
- costoclaviculaire ruimte
- pectoralis minor ruimte
De combinatie van een aangeboren afwijkende anatomie met een doorgemaakt trauma in het verleden kan in ongeveer de helft van de gevallen als oorzaak van het thoracic outlet syndroom worden aangewezen.
Verschillende subtypen Zenuwpijn Arm (TOS)
Verschillende klachten kunnen optreden bij mensen met een TOS. Dit komt doordat verschillende soorten (subtypen) TOS bestaan:
- Een neurogene variant (NTOS). Bij deze variant kunt u bijvoorbeeld last hebben van krachtsverlies in de arm, een tintelend gevoel of een doof gevoel in de arm en/of een vermoeid gevoel in de arm. Deze klachten zijn het gevolg van de beknelde armzenuw.
- Een veneuze variant (VTOS). Klachten die bij deze variant voorkomen zijn onder andere blauw/paarsverkleuring, zwelling, stuwing, toegenomen venetekening en een zwaar gevoel. Deze klachten zijn het gevolg van de beknelde armader
- Een arteriële variant (ATOS). Deze variant kan zorgen voor een koud gevoel in de arm, een vermoeid en zwaar gevoel in de arm, bleke of gevlekte vingers en/of spierkrampen. Ook bij deze vorm kunnen de klachten ontstaan of toenemen bij het heffen of gebruiken van de arm. Deze klachten zijn het gevolg van de beknelde armslagader.
In 95% van de gevallen is de primaire oorzaak van neurogene aard (NTOS), in 4% VTOS en in 1% ATOS. Ook een combinatie tussen de drie typen is mogelijk.
Behandeling zenuwpijn arm Fysiotherapeut Arnhem
De behandeling van zenuw pijn in de arm is sterk afhankelijk van het subtype (NTOS, ATOS, VTOS). Met name bij NTOS speelt een goede behandeling bij een gespecialiseerde fysiotherapeut een belangrijke rol. Deze therapie richt zich onder andere op de volgende punten:
- Vrijleggen zenuw, door wervels en spieren los te maken
- Oefentherapie
- Het verbeteren van de houding om de klachten te verminderen
- Het verbeteren van de beweeglijkheid in de borst, hals en schoudergewrichten.
- Het verbeteren van de leefstijl en mogelijke aanpassingen in uw leefomgeving om deklachten te verminderen.
Het verbeteren van de houding
Een verkeerde houding kan ontstaan doordat spieren te sterk of te zwak zijn. Door specifieke oefeningen die u uitvoert samen met uw fysiotherapeut worden de juiste spieren voor een goede houding getraind. Als gevolg van deze houdingsverandering kan de beknelling van de zenuw afnemen waardoor de klachten verminderen.
Het verbeteren van de beweeglijkheid in de borst, hals en schoudergewrichten
Door een afname van de beweeglijkheid in borst-, hals- en schoudergewrichten kunnen ook klachten ontstaan in de nek, schouder en armregio. Met specifieke mobilisatietechnieken kan uw fysiotherapeut er tevens voor zorgen dat de beweeglijkheid in de gewrichten toeneemt. Dit kan ervoor zorgen dat de functie van de schouder en arm weer verbeterd en de klachten afnemen. Lees meer.